おでんの季節

林先生が出ているテレビでやってましたが、おでんはすごく体にいいそうですね! 色々な具材の栄養素が鍋の中で混ざり合うので、たくさんの栄養素を体に取り入れ、免疫力がアップするそうです。 寒くなってきたこの時期におでんを食べるのは、インフルエンザや色々な病気にかからないようにする理にかなったことなんですね。 ネット上で、常温で長期保存可能なおでんを見つけたので紹介します。 …

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100均のアロマオイルが結構良い

気分を落ち着かせるために、お香やアロマオイルを使っています。 今まではコーンタイプのお香を使っていたのですが、最近、100均のワッツで、アロマオイルをキャンドルで蒸発させて香りを楽しむものが売っていたので買ってきました。(これの正式名称が分からない…。) アロマオイルもワッツに売っていたので買って、試してみたらものすごく良い! 100均のアイテムでアロマの良い香りが手軽に楽しめ…

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